搜索
Käse-Omelette mit Spinat
TM6 TM5

Käse-Omelette mit Spinat
4.6 ( 67 评分 )
马上体验

食材

  • 80 g Emmentaler Käse, in Stücken
  • 2 Eier (Größe L)
  • 4 Prisen Meersalz
  • 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 40 g Weizenmehl, glatt
  • 80 g Milch
  • 2 Schalotten, halbiert
  • 30 g Butter
  • 200 g Babyspinat, frisch, gewaschen und abgetropft
  • 2 Prisen Muskat, gemahlen (可选的)
  • 200 g Cherrytomaten, halbiert
营养价值
每 1 Portion
热量
2233 kJ / 534 kcal
蛋白质
28 g
碳水化合物
37 g
脂肪
32 g
饱和脂肪
18 g
膳食纤维
6 g
钠
470 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

(57)

40 分钟

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

(241)

45 分钟

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

(130)

45 分钟

Gemüse-Tofu-Lasagne

Gemüse-Tofu-Lasagne

(50)

1小时 15 分钟

Überbackener Nudelauflauf

Überbackener Nudelauflauf

(133)

50 分钟

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

(75)

40 分钟

Quinoa Taboulé

Quinoa Taboulé

(16)

40 分钟

Grünkern-Bowl

Grünkern-Bowl

(219)

1小时 10 分钟

Trauben-Risotto mit Gorgonzola

Trauben-Risotto mit Gorgonzola

(342)

35 分钟

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

(34)

20 分钟

Spinatstrudel mit Erdäpfeln

Spinatstrudel mit Erdäpfeln

(217)

1小时 30 分钟

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

(245)

50 分钟

 显示所有