难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na 1 cm kawałki
- 450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 20 - 30 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
¼
łyżeczki nitek szafranu
或 ½ łyżeczki kurkumy, mielonej - ½ łyżeczki soli
- 350 g makaronu, suchego, typu penne
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- 1 ½ czubatej łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 3267 kJ / 781 kcal
- 蛋白质
- 51.8 g
- 碳水化合物
- 65.6 g
- 脂肪
- 34.6 g
替代食谱
显示所有Ryż pomidorowy z szynką
40 分钟
Penne all'arrabbiata
20 分钟
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym
40 分钟
Farfalle z łososiem i pesto
45 分钟
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40 分钟
Risotto z cukinii
45 分钟
Spaghetti z tuńczykiem
40 分钟
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 分钟
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 分钟
Tajski makaron curry z warzywami
20 分钟
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 分钟