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Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce

Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce
3.8 76 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 Stück
马上体验

食材

  • Schalotten
    2
  • Knoblauchzehe (可选的) klein
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    25 g
  • Cocktail-Tomate halbiert
    250 g
  • Wasser
    540 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Basilikum, getrocknet
    ½ TL
  • Paniermehl
    2 EL
  • Wasser
    4 EL
  • Rosmarin, getrocknet, gehackt
    ½ TL
  • Oliven, grün, entsteint abgetropft
    25 g
  • Rinderhackfleisch grob zerzupft
    300 g
  • Ei
    1
  • Paprika edelsüß
    ¾ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 12 g
热量 761 kJ / 182 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 0.8 g
碳水化合物 4 g

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