Minestrone
TM6 TM5

Minestrone

4.4 (902 评分 )

食材

  • 80 g Zwiebeln, halbiert
  • 120 g Porree, in Stücken
  • 40 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
  • 600 g gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken
  • 1000 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 TL Salz
  • 120 g Nudeln, klein (z.B. Ditalini)
  • 6 Basilikumblätter, frisch
  • 6 - 12 TL geriebener Parmesan zum Bestreuen

营养价值
每 1 Portion
热量
1202 kJ / 287 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
21 g
脂肪
18 g
膳食纤维
3.6 g

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