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Gebratener Kürbis mit Tomatensauce
准备工作 40 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Zwiebel (60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehen1 - 2
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Chilischote klein, entkernt1
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Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Salz und etwas mehr½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Hokkaido-Kürbis entkernt, in Spalten (1 cm)1
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Mehl2 EL
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bunter Pfeffer
-
Muskat
-
Zitronensaft
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
5 g
热量
661 kJ /
158 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
18 g
还收录在
Kürbis!
10 道食谱
德国
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