难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Vorteig
- 150 g Dinkelkörner
- 150 g Wasser, lauwarm
- 1 Stückchen frische Germ, erbsengroß (1 g)
Quellstück
- 2 TL Flohsamenschalen
- 2 TL Chiasamen
- 70 g Wasser, kalt
Hauptteig
- 130 g Wasser, kalt
- 30 g Zucker
- 10 g frische Germ
- 280 g Dinkelmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
- 40 g Butter, weich, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 2 TL Salz
- 2 TL Zitronensaft
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 532 kJ / 127 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Würziges Fladenbrot
1小时 40 分钟
Parmesan-Rosmarin-Brötchen
1小时 30 分钟
Vollkorn-Brötchen
2h
Neapolitanische Calzone
1小时 30 分钟
Nurkorn-Brot
13小时 30 分钟
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Salzstangerl
1小时 25 分钟
Mohnflesserl aus Dinkel
1h 50 min
Bauernbrot
2h 20 min
Knäckebrot mit Parmesan und Rosmarin
1h
Stockbrot
20 分钟
Scharfes Kräuterbrot
2h