Hamburguesas de soja
TM31 TM5 TM6

Hamburguesas de soja

3.7 (53 评分 )

食材

  • 100 g de garbanzos secos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones
  • 2 cucharadas de perejil seco
  • 50 g de pipas de girasol
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 70 g de soja texturizada fina
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de agua
  • 2 huevos
  • 100 g de copos de avena
    或 100 g de pan rallado
  • 300 g de aceite para freír

营养价值
每 1 ración
热量
1735 kJ / 415 kcal
蛋白质
17.24 g
碳水化合物
22.67 g
脂肪
28.4 g
膳食纤维
8.47 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有