搜索
Quinoa salad with crunchy vegetables
TM5 TM6

Quinoa salad with crunchy vegetables
3.6 (15 评分 )
马上体验

食材

  • 1 spring onion, cut in pieces
  • 70 g carrots, cut in pieces
  • 140 g courgettes, cut in pieces
  • 400 g water
  • 1 ½ tsp salt
  • 50 g quinoa
  • 80 g tomatoes, diced
  • 2 tbsp olive oil
  • 2 tbsp balsamic vinegar
  • 1 tsp nigella seed
  • 1 pinch white pepper, ground
营养价值
每 1 portion
热量
709 kJ / 171 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
15 g
脂肪
11 g
膳食纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

(266)

1小时 5 分钟

Patatas Bravas with Chorizo

Patatas Bravas with Chorizo

(54)

1小时 20 分钟

Mini chicken kyivs

Mini chicken kyivs

(133)

45 分钟

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

(136)

10 分钟

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

(116)

35 分钟

Broccoli and Bacon Tarts

Broccoli and Bacon Tarts

(132)

45 分钟

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

(142)

40 分钟

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

(305)

15 分钟

Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

(207)

1小时

Mexican Quinoa Salad

Mexican Quinoa Salad

(470)

30 分钟

Soba noodle and tofu salad

Soba noodle and tofu salad

(82)

35 分钟

Cheese Sticks

Cheese Sticks

(25)

55 分钟

 显示所有