设备与配件
Conejo guisado con puré de patatas
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
de aceite de oliva100 g
-
conejo en trozos1000 - 1200 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida4 pellizcos
-
de harina1 cucharada rasa
-
de cebolla roja (cortada en octavos)200 g
-
de zanahoria en rodajas100 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
de vino blanco100 g
-
pastilla de caldo de ave1
-
de tomillo seco1 - 2 cucharaditas
-
de agua200 g
-
hojas de laurel secas1 - 2
-
de patatas en trozos pequeños600 g
-
de leche200 g
-
de mantequilla10 g
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
cebollino fresco (可选的) picado1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.4 g
热量
1461 kJ /
349 kcal
脂肪
18.9 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
22.3 g
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