Bacalhau com batata e puré de brócolos

Bacalhau com batata e puré de brócolos

4.7 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 35 分钟

8 doses

食材

Bacalhau

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas finas
600 g
alecrim
1 ramo de
sal
2 c. chá de
bacalhau demolhado e desfiado
1000 g
coentros
30 g
sobras de pão
100 g
azeite
125 g
azeitonas pretas s/ caroço
40 g
cebola cortada em pedaços
1000 g
vinho branco
20 g

Puré de brócolos

brócolos só os floretes
500 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
farinha
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 9788.7 mg

蛋白质 85.4 g

热量 3054.8 kJ / 730.1 kcal

脂肪 24.4 g

膳食纤维 8 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 40.4 g

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