设备与配件
Coliflor con bechamel
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
6 ración
食材
-
200 g de queso cheddar, cortado en trozos200 g de queso gruyère cortado en trozos
-
500 g de agua
-
1 coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)
-
50 g de harina
-
40 g de mantequilla
-
500 g de leche
-
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
17 g
热量
1273 kJ /
305 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5.1 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Callos veganos (setas con garbanzos)
30 分钟
Pastel de zanahoria y brócoli
1小时 10 分钟
Lasaña vegetariana
1小时
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 分钟
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 分钟
Tinga de col
35 分钟
Caldo Campesino
40 分钟
Estofado Africano occidental de maní
50 分钟
Sopa cremosa versátil
45 分钟
Hamburguesa veganas
45 分钟
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 分钟
Humita
50 分钟