Espinacas a la crema con huevos poché

Espinacas a la crema con huevos poché

4.7 63 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 raciones

食材

dientes de ajo
1 - 2
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
500 g
de sal
1 cucharadita
de harina
50 g
de leche
500 g
de mantequilla
30 g
de nuez moscada molida
1 pellizco
de pimienta negra molida
1 pellizco
huevos
6
de queso rallado
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 15.24 g

热量 1370 kJ / 328 kcal

脂肪 24.59 g

碳水化合物 11.39 g

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