难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 550.2 kJ / 131 kcal
- 蛋白质
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
替代食谱
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Crema de calabacita
25 分钟
Sopa de calabacitas
40 分钟
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15 分钟
Sopa de tortilla
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Potaje versátil de verduras TM6
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