![Koshari (egipskie danie jednogarnkowe) Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/16A7D37C-0240-44D6-91B4-A78BB0955C0E/Derivates/2015EC6D-5D6B-4010-A67C-439C0FA249BA.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 - 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 700 g wody
-
1
łyżka octu jabłkowego
或 1 łyżka białego octu winnego -
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 130 g ryżu
- 60 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 80 g makaronu, suchego, typu kolanka
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (可选的)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sos sambal oelek, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1339 kJ / 319 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Ryż pieczony z warzywami
1h 30 min
Muffinki makaronowe
1h
Ravioli z nadzieniem z serów i szynki
1h 20 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 min
Szafranowe risotto ze szparagami
35 min
Pad Thai z krewetkami
45 分钟
Makaron z krewetkami i porem
30 min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 min