朝鲜蓟蘸酱

朝鲜蓟蘸酱

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

1 杯

食材

水
1500 克
新鲜嫩菠菜
200 克
新鲜百里香只取叶子
20 克
红葱头
100 克
橄榄油
100 克
朝鲜蓟心，罐装沥干水分
500 克
稀奶油
100 克
盐依个人口味调整
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 杯

蛋白质 31.1 g

热量 5874 kJ / 1404 kcal

脂肪 110.7 g

膳食纤维 31.6 g

碳水化合物 59.1 g

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