Low Carb Zucchini-Lasagne
TM6 TM5

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0 (2.5K 评分 )

食材

  • 2 Zucchini (ca. 500 g)
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ½ Kugel Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 Möhre (ca. 70 g), in Stücken
  • 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
  • 125 g Rinderhackfleisch
  • 5 g Öl
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • ½ TL Basilikum, getrocknet
  • ½ TL Oregano, getrocknet
  • 20 g Tomatenmark
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • 2 TL Johannisbrotkernmehl
    或 2 TL Guarkernmehl
  • 200 g körniger Frischkäse, light, mit Kräutern

营养价值
每 1 Portion
热量
1512 kJ / 378 kcal
蛋白质
45 g
碳水化合物
18 g
脂肪
19 g
膳食纤维
8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有