搜索
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych

Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
4.3 88 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
2 porcje
马上体验

食材

Frużelina wiśniowa
  • wiśni, świeżych bez pestek
    200 g
    200 g wiśni, mrożonych, bez pestek
  • wody
    40 g
  • cukru trzcinowego
    20 g
  • skrobi ziemniaczanej
    10 g
Koktajl z owoców leśnych
  • mleka
    300 g
    300 g napoju roślinnego
  • owoców leśnych, mieszanych, świeżych
    85 g
    85 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • banana pokrojonego na kawałki
    150 g
  • płatków owsianych, błyskawicznych
    20 g
  • nasion chia
    20 g
  • miodu
    10 g
Placki z mąki ryżowej
  • ryżu
    130 g
  • jajko
    1
  • jogurtu greckiego
    250 g
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • cukru
    30 g
    30 g ksylitolu
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • mąki ziemniaczanej
    25 g
  • olej ilość do smażenia

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 22.7 g
热量 4075.8 kJ / 973.5 kcal
脂肪 36 g
膳食纤维 6.8 g
碳水化合物 146.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

POMYSŁ NA LUNCH 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

4.8(1.1K)

30 分钟

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

4.8(1K)

2小时 5 分钟

Zapiekane naleśniki z kurczakiem

Zapiekane naleśniki z kurczakiem

4.8(876)

1小时 25 分钟

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

4.8(145)

45 分钟

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

5.0(10)

1小时 10 分钟

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

5.0(1)

5小时

Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym

Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym

4.7(3.1K)

1小时 25 分钟

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

4.6(2.6K)

1小时 45 分钟

Złoty ryż z indykiem i warzywami

Złoty ryż z indykiem i warzywami

4.6(2.3K)

40 分钟

Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

4.6(1.8K)

1小时 30 分钟

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

4.3(1.4K)

55 分钟

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

4.4(1.2K)

45 分钟

 显示所有