Pomysł na lunch to zróżnicowane propozycje na zdrowe i pełnowartościowe lunche. 12 przepisów, które urozmaicą codzienne menu w pracy lub szkole.
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10小时 50 分钟
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 分钟
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14小时 15 分钟
Focaccia z kurkami i rozmarynem, pasta serowo-śmietanowa
2小时 20 分钟
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 分钟
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1小时 25 分钟
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2小时 50 分钟
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1小时 30 分钟
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55 分钟
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
45 分钟
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小时 5 分钟
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1小时