![Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8229F0BA-2CD8-43E5-BBBD-F9100CB29052/Derivates/57ac609d-061d-4291-974f-1c3d1a3d8eb7.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki
- 20 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 800 g wody
- 250 g różyczek kalafiora (3-4 cm)
- 150 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 70 g pora, pokrojonego na 2 mm plastry
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 400 - 450 g warzyw, mieszanych świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 10 g koperku, świeżego, drobno posiekanego
- 30 - 50 g chrzanu, tartego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1450.7 kJ / 346.5 kcal
- 蛋白质
- 30.3 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 饱和脂肪
- 5.5 g
- 膳食纤维
- 6.8 g
- 钠
- 814.8 mg
替代食谱
显示所有Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1小时 30 分钟
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1小时
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Potrawka z królika i purée z batatów
1小时 15 分钟
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 分钟
Thermomix Party® - Przepis 6
40 分钟
Thermomix® Party
1小时 30 分钟
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 分钟
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1小时
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1小时
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 分钟
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 分钟