设备与配件
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porcje
食材
Zrazy mielone
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
mięsa mielonego wieprzowego, np. z szynki, podzielonego na kawałki400 g
-
jajko1
-
bułki tartej20 g
-
10 g wodymleka10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
mąka pszenna do obtoczenia zrazów
Kapusta z jabłkiem
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki150 g
-
białej kapusty pokrojonej na 4 cm kawałki550 g
-
wody200 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
olej rzepakowy do smażenia
-
mąki pszennej10 g
-
masła20 g
Sos warzywny
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki50 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki50 g
-
pora biała część, pokrojonego w 5 mm plastry40 g
-
wody450 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych wzdłuż na 4 części600 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1786 mg
蛋白质
27.8 g
热量
2846 kJ /
679.8 kcal
脂肪
40.8 g
膳食纤维
10 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
60.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小时 5 分钟
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1小时 25 分钟
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1小时 45 分钟
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 分钟
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1小时 30 分钟
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 分钟
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 分钟
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 分钟