Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
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Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
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食材

  • 600 g filetes de salmão
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 laranja (raspa e sumo)
  • 300 g couve roxa cortada em pedaços
  • 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 3 pés de manjerona, só as folhas
  • 60 g azeite
  • 1200 g água
  • 20 g molho de soja
  • 1 c. chá de gengibre em pó
  • ½ c. chá de cardamomo em pó
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
  • 300 g arroz agulha
  • Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar
营养价值
每 1 dose
热量
3532 kJ / 845 kcal
蛋白质
32 g
碳水化合物
67 g
脂肪
49 g
膳食纤维
5 g

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