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Crema de calabaza
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Crema de calabaza
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食材

  • 120 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 75 g de chalotas
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 100 g de leche desnatada
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida
  • 1 pellizco de jengibre en polvo
营养价值
每 1 ración
热量
415 kJ / 99 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
9 g
脂肪
6 g
膳食纤维
3 g

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