Nussfisch

Nussfisch

4.3 9 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

4 Portionen

食材

Haselnüsse
70 g
Semmelwürfel
70 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Eier (Größe M)
2
Milch
1 EL
Salz etwas mehr für den Fisch
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
frische Fischfilets (z. B. Kabeljau, Wels, Saibling)
400 - 500 g
Limettensaft
2 EL
Maisstärke zum Wenden
1 - 2 EL
Butterschmalz
300 g
Frittierfett

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 27 g

热量 1644 kJ / 393 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 15 g

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