甜菜根牛肉湯

甜菜根牛肉湯

5.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 人份

食材

油
10 克
蔥切段 (約5公分)
50 克
洋蔥切塊 (約2公分)
100 克
鳳梨去皮，切丁 (約1公分)
100 克
甜菜根去皮，切塊 (約2公分)
300 克
牛肉先以熱水川燙去血水
500 克
鹽
1 茶匙
肉桂粉
½ 茶匙
水
700 克
蘋果去皮，去籽，切塊(約2公分)
150 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 25 g

热量 1506.6 kJ / 360.4 kcal

脂肪 21.7 g

膳食纤维 3.6 g

碳水化合物 19.1 g

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