Feijão branco com lulas e chouriço

Feijão branco com lulas e chouriço

4.5 67 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
tomate maduro cortado em cubos
200 g
lulas limpas cortadas em rodelas
600 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
feijão-branco cozido escorrido
600 g
água
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 490.6 mg

蛋白质 31.9 g

热量 1924.5 kJ / 460 kcal

脂肪 22.9 g

膳食纤维 6.3 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 31.2 g

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