Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

3.3 27 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

6 unidades

食材

de semillas de lino
2 cucharadas
claras de huevo (180 g)
6
de copos de avena
40 g
de café soluble
1 cucharadita
de leche de almendras
100 g
de polvo de hornear
1 cucharadita rasa
de mantequilla
½ cucharadita
de jarabe de arce
2 cucharadas
de pepitas de chocolate negro
2 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 6.7 g

热量 427 kJ / 102 kcal

脂肪 3.8 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 9.8 g

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