Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

3.3 28 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

6 unidades

食材

2 cucharadas de semillas de lino
6 claras de huevo (180 g)
40 g de copos de avena
1 cucharadita de café soluble
100 g de leche de almendras
1 cucharadita rasa de polvo de hornear
½ cucharadita de mantequilla
2 cucharadas de jarabe de arce
2 cucharadas de pepitas de chocolate negro

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 6.7 g

热量 427 kJ / 102 kcal

脂肪 3.8 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 9.8 g

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