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Quenelles nature, comté et épinards
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Quenelles nature, comté et épinards
3.9 (122 评分 )
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食材

  • 280 g de lait
  • 400 g d'épinards frais
  • 8 quenelles nature
  • 100 g de comté en cubes
  • 20 g de beurre
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
  • du sel
  • noix de muscade fraîchement râpée
  • poivre moulu
营养价值
每 1 portion
热量
2368 kJ / 569 kcal
蛋白质
24 g
碳水化合物
30 g
脂肪
38 g

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