难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de judías verdes planas frescas
- 200 g de zanahoria
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en juliana fina
- 50 g de aceite de girasol
- 200 g de fideos orientales transparentes (vermicelli)
- 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 300 g) en tiras de 1 cm, salpimentadas
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 150 g de agua (y algo más para remojar)
- 100 g de salsa de soja
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1297 kJ / 310 kcal
- 蛋白质
- 17.7 g
- 碳水化合物
- 22.8 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Guiso de judías pintas con arroz
40 分钟
Risotto vegetariano
25 分钟
Risotto de espinacas y gambas
25 分钟
Macarrones con atún
30 分钟
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 分钟
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 分钟
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 分钟
Risotto de espárragos al azafrán
35 分钟
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1小时 10 分钟
Arroz a lo pobre
40 分钟
Carrilleras con arroz al aroma de jerez
1小时
Macarrones carbonara con cerveza
20 分钟