Arroz con sepia y cigalas
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Arroz con sepia y cigalas

4.8 (464 评分 )

食材

Fumet de cigalas

  • 500 g de cigalas enteras crudas pequeñas
  • 40 g de aceite de oliva
  • 800 g de agua
  • 1 sobre sazonador para paella
  • 1 hoja de laurel seca

Arroz con sepia y cigalas

  • 40 g de aceite de oliva
  • 50 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 500 g de sepia en trozos de aprox. 2x2 cm
  • 150 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de cayena molida (可选的)
  • 250 g de arroz de grano redondo
  • ½ cucharadita de perejil fresco picado

营养价值
每 6 raciones
热量
8407.9 kJ / 2011.5 kcal
蛋白质
107.5 g
碳水化合物
200 g
脂肪
86.8 g
膳食纤维
7.3 g

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