Guiso de setas y tofu

Guiso de setas y tofu

4.0 66 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 raciones

食材

Setas

35 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
500 g de setas frescas (partidas en tiras con las manos)
1 cucharadita de sal

Salsa

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
700 g de tomate maduro en trozos
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva
100 g de tofu firme en trozos
10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear
tomillo fresco (可选的) (solo las hojas) para espolvorear

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 15 g

热量 1983 kJ / 474 kcal

脂肪 39 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 17 g

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