设备与配件
Cazuela de cordero y arroz con berenjenas
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
-
de aceite de oliva70 g
-
de carne de cordero (sin nervios) salpimentada y en dados de 3x3 cm500 g
-
de cebolla en cuartos180 - 200 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
berenjena (350-400 g) con piel, en dados de 2x2 cm1
-
de tomate frito70 g
-
de arroz de grano redondo300 g
-
de caldo de carne800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
16.5 g
热量
1892 kJ /
453 kcal
脂肪
23.8 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
43.2 g
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