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Räuberfleisch
TM6 TM5

Räuberfleisch
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食材

  • 480 g Zwiebeln, davon 80 g halbiert, 400 g in Streifen (5 cm)
  • 40 g Öl
  • 600 g Rindergeschnetzeltes
  • 1 TL Zucker
  • 200 g Tomatenmark
  • 250 g Rinderfond
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 400 g rote Paprika, in Streifen (5 cm)
  • 20 g Mehl
营养价值
每 1 Portion
热量
1291 kJ / 307 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
12 g
脂肪
17 g
膳食纤维
3.8 g

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