Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

4.1 159 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 30 分钟

8 porciones

食材

de cebolla
100 g
de chorizo
50 g
dientes de ajo
2
de lentejas remojadas por 3 horas
300 g
de zanahoria en rodajas
100 g
hoja de laurel seca
1
de puré de jitomate
500 g
de agua
1000 g
de sal fina
¼ cdita
de comino en polvo
1 pizca

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 11.2 g

热量 776.1 kJ / 184.8 kcal

脂肪 3.2 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 29.4 g

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