Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 16 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 raciones

食材

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 75.1 mg

蛋白质 12.4 g

热量 1661 kJ / 397 kcal

脂肪 22.5 g

膳食纤维 7.5 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 36.4 g

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