设备与配件
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
食材
Smoothie
-
plátanos congelados, en trozos2
-
de piña fresca congelada, en trozos300 g
-
de miel2 cucharadas
-
de agua de coco250 g
Topping
-
frambuesas4
-
de muesli4 - 6 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4.3 g
热量
1346 kJ /
322 kcal
脂肪
4.7 g
膳食纤维
6.4 g
碳水化合物
65.4 g
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