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Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina
4.2 13 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
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食材

Smoothie
  • 1 plátano en trozos (congelados)
  • 1 aguacate maduro
  • 3 kiwis en cuartos
  • 200 g de leche de almendras
  • 1 cucharadita de espirulina en polvo
  • 30 g de jarabe de agave
Topping
  • 1 kiwi en rodajas
  • 1 plátano en rodajas
  • 6 - 8 avellanas tostadas
  • 2 - 4 de nuez pelada
  • 2 cucharaditas de jarabe de agave

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 5.2 g
热量 1833 kJ / 438.5 kcal
脂肪 19.4 g
膳食纤维 11 g
碳水化合物 60.8 g

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