难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g amandelen
- 1 teentje knoflook
- 1 bos verse basilicum, enkel de bladeren (ong. 15 g)
- 1 verse chilipeper, gehalveerd, zaadjes verwijderd
- 1 citroen, de zeste en het sap
- 100 g boter, in blokjes
- 200 g water
- 1000 g verse mosselen, schelpen goed geschrobd
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 574.2 kJ / 137.2 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Viscurry
35 分
Zalm met venkel
40 分
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 分
Gevulde vis
1小時 50 分
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1小時
Zalm in korst met citroen risotto
45 分
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 分
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1小時 35 分
Vislasagne met courgette
1小時
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1小時
Trio van rijst, vis en groenten
35 分
Kabeljauw in tomatensaus
30 分