难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g Sauerrahm
- 100 g Joghurt (1% Fett)
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- 3 - 4 TL Kren, aus dem Glas
- 50 g Semmelbrösel, etwas mehr zum Wälzen
-
½
Bund frische Dille, Blättchen abgezupft
或 1 TL Dille, getrocknet - 500 g gekochte Erdäpfel, mehlig, ausgekühlt, geschält, in Stücken (siehe Tipp)
- 500 g Forelle, geräuchert, entgrätet, in Stücken
- 3 Eier (Größe M)
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 1 - 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
-
Butterschmalz
或 Rapsöl zum Ausbacken
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 481 kJ / 115 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Thunfisch-Spaghetti
45 分钟
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20 min
Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce
1小时
Lachs-Risoni-Bowl
50 min
Penne in Lachs-Sahne-Sauce
40 分钟
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55 分钟
Garnelen-Curry
25 分钟
Garnelen, Paprika und Chili anbraten
20 分钟
Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat
35 min
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
40 分钟
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1小时
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1h 20 min