设备与配件
Ryż z owocami morza
准备工作 35 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porcji
食材
-
krewetek surowych, nieobranych300 g
-
400 g omułków, świeżych, oczyszczonychmałży, świeżych, oczyszczonych400 g
-
wody800 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki150 g
-
zielonej papryki pokrojonej na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek70 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata200 g
-
białego wina, wytrawnego150 g
-
ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio350 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
-
szafranu1 szczypta
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczki
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
25.02 g
热量
1920 kJ /
459 kcal
脂肪
14.79 g
碳水化合物
52.69 g
您可能还喜欢...
显示所有Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Azjatycki ryż z warzywami
1小时 30 分钟
Makaron udon z kaczką
25 分钟
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分钟
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2小时 30 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分钟
Lasagne bolońska
2小时 30 分钟
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分钟
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 分钟
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分钟