Œuf en cocotte de tomate

Œuf en cocotte de tomate

3.2 29 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 portions

食材

de persil frais, équeutés
6 brins
d'ail
1 gousse
de coriandre fraîche
6 brins
de riz
50 g
tomates assez grosses
6
d'huile d'olive
20 g
d'eau
120 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
œufs moyens (53-63 g) blancs et jaunes séparés
6

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 9.7 g

热量 782.2 kJ / 186.5 kcal

脂肪 10.3 g

膳食纤维 2.7 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Légumes & Co 65 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Endives au jambon

Endives au jambon

1小时 15 分钟

Endive au jambon et au gorgonzola

Endive au jambon et au gorgonzola

50 分钟

Fondue-raclette au mont-d'or

Fondue-raclette au mont-d'or

35 分钟

Tortilla au piment poblano et au poulet

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 分钟

Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément

Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément

1小时

Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

25 分钟

Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar

Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar

55 分钟

Tartiflette

Tartiflette

1小时 15 分钟

Gratin de chou-fleur et chorizo

Gratin de chou-fleur et chorizo

1小时

Risotto au potimarron

Risotto au potimarron

1小时

Riz cantonais

Riz cantonais

45 分钟

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

1小时

显示所有