难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g cogumelos laminados
- 35 g sumo de limão
- 50 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate
- 1000 g lulas limpas
- 150 g bacon em cubos
- 150 g vinho branco
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 2 gemas de ovo
- 200 g natas
- 1 pitada de caril em pó
- 250 g leite
- 50 g farinha
- 30 g manteiga
- Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2492 kJ / 595.6 kcal
- 蛋白质
- 34.4 g
- 碳水化合物
- 20.3 g
- 脂肪
- 39.8 g
- 饱和脂肪
- 16.7 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 329.6 mg
替代食谱
显示所有
Linguini com camarão e cogumelos
40 分钟
Fricassé de pescada
1小时 10 分钟
Arroz de lulas
1小时
Feijoada de chocos
45 分钟
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 分钟
Gratinado de salmão e legumes
50 分钟
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 分钟
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 分钟
Empadão de atum
1小时 10 分钟
Soufflé de peixe
1小时
Lasanha de atum
1小时
Douradas ao vapor
40 分钟