难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mayonnaise
- 170 g Maiskeimöl
- 1 Ei
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Senf
- 70 g Essiggurkerl, halbiert
- 8 - 12 Kapern, eingelegt
Russischer Salat
- 700 g Wasser
- 20 g Essig
- 1 TL Salz
- 300 g grüne Erbsen, frisch oder gefroren
- 400 g Erdäpfel, speckig, in Würfeln (1 cm)
- 300 g Karotten, in Würfeln (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1169 kJ / 279 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 分钟
Italienischer Nudelsalat to go
30 分钟
Apfel-Kürbis-Salat
40 分钟
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45 分钟
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1小时
Detox-Salat
10 分钟
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 分钟
Linsensalat
45 分钟
Strammer-Max-Salat
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Kürbissalat
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Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 分钟