![Courge spaghetti sauce chorizo Courge spaghetti sauce chorizo](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ADDC182F-FACA-4FA9-9E75-435263EBF0CA/Derivates/04d36e80-a29c-4869-b40d-a7e521d3ea85.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 courge spaghetti, coupée en deux et épépinée
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cumin en poudre
- 500 g d'eau
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 60 g de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®
- 100 g de chorizo, coupé en cubes (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2032.8 kJ / 490 kcal
- 蛋白质
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 脂肪
- 40.2 g
- 膳食纤维
- 3 g