难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Karfiol (à ca. 800 g)
- 4 Eier
- 1 roter Paprika
- 1 Frühlingszwiebel, klein
- ½ Bund Schnittlauch, frisch (可选的)
- 20 g Estragonsenf
- 20 g Honig
-
30
g Apfelessig
或 30 g weißer Balsamico-Essig - 50 g Olivenöl
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zur Dekoration
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1030 kJ / 246 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 18 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 757 mg
替代食谱
显示所有Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 分钟
Italienischer Nudelsalat to go
30 min
Apfel-Kürbis-Salat
40 分钟
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45 min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1h
Detox-Salat
10 分钟
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Linsensalat
45 min
Strammer-Max-Salat
30 min
Kürbissalat
10 分钟
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min