难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 250 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Öl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 600 g Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Salz
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2053 kJ / 491 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 41 g
- 膳食纤维
- 6.5 g
替代食谱
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Spätzlesuppe
3小时
Fischsuppe mit Gemüse
40 分钟
Bärlauchcremesuppe
30 分钟
Gurkenkaltschale mit Avocado
1小时 15 分钟
Gemüsecremesuppe
1小时 15 分钟
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
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Bohneneintopf
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Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
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Ungarische Pilzsuppe
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Spargel-Rucola-Suppe
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