设备与配件
Kürbissuppe mit Korianderpesto
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
食材
Korianderpesto
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Erdnussöl100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronenschale von 1 Bio-Zitrone
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
Kürbissuppe
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben20 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen2
-
frische rote Chilischote entkernt, nach Geschmack und Schärfe½ - 1
-
Kokosöl20 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in Stücken500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Wasser500 g
-
Kokosmilch200 g
-
Salz zum Abschmecken
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
3 g
热量
1204 kJ /
287 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 分钟
Frische Tomatensuppe
30 分钟
Erbsensuppe mit Würstchen
1小时 45 分钟
Kartoffelcremesuppe
40 分钟
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kräutercroûtons
50 分钟
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 分钟
Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot
1小时
Burgenländische Krautsuppe mit Speck
55 分钟
Kaspressknödelsuppe
1小时 35 分钟
Paradeisersuppe mit Käseknöderl
45 分钟
Andalusische Fischsuppe
50 分钟
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1小时