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Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Öl30 g
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Chili, gemahlen½ TL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Garam Masala1 ½ TL
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Tomaten in Würfeln (1 cm)130 g
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Lammfleisch aus der Schulter, in Würfeln (2 cm)450 g
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Wasser150 g
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grüne Paprika in Würfeln (1 cm)80 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
21 g
热量
1531 kJ /
366 kcal
脂肪
29 g
碳水化合物
6 g
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