Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

3.3 391 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje

食材

  • sera parmezan
    20 g
  • dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
    400 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
    ½ - 1
  • liści tymianku, świeżych
    1 łyżka
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • wody
    560 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • makaronu, suchego, typu penne
    300 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
    240 - 250 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 16.2 g
热量 1712.6 kJ / 409 kcal
脂肪 4.7 g
膳食纤维 9.8 g
碳水化合物 77.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有