难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 250 g tinned sweetcorn, drained
- 650 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 300 g milk
- 300 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
或 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp smoked paprika
- 2 pinches ground cayenne pepper (可选的)
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for sprinkling
- 150 g double cream
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2429 kJ / 582 kcal
- 蛋白质
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 56.8 g
- 脂肪
- 33.5 g
替代食谱
显示所有Spinach and Parmesan Soup
45 分钟
Tuscan Bean Soup
50 分钟
Curried Carrot And Ginger Soup
50 分钟
Leek and Potato Soup (TM6)
40 分钟
Creamy mushroom soup
20 分钟
Creamy Courgette Soup
25 分钟
Leek and Potato Soup (TM5)
40 分钟
Butternut Squash and Coconut Soup
30 分钟
Vegetable Soup
35 分钟
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 分钟
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 分钟
Lentil and Bacon Soup
8小时 55 分钟