设备与配件
Oberländer
准备工作 35 分钟
总数 14小时 30 分钟
20 Scheiben
食材
Roggensauerteig
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Wasser65 g
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Anstellgut (Roggensauerteig)10 g
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Roggenmehl Type 1150 oder 96050 g
Weizensauerteig
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Wasser200 g
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Anstellgut (Weizensauerteig)30 g
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Weizenmehl Type 550 oder 700200 g
Hauptteig
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Wasser kalt, und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
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frische Hefe5 g
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Weizenmehl Type 550 oder 700 und etwas mehr zum Bearbeiten300 g
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Roggenmehl Type 1150 oder 960 und etwas mehr zum Bearbeiten100 g
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Salz (10-12 g)2 TL
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Öl zum Einfetten
难易度
高级
营养价值 每 1 Scheiben
蛋白质
4 g
热量
479 kJ /
128 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
24 g
还收录在
Brot backen
70 道食谱
德国
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